善く説かれたことばでも、それを実践しない人には、実りはない。 今朝のハル、4時55分。私の頭の上の箱にいた。 できない理由は要らない。 やらなきゃならないことを一つ一つ潰していく。 8月1日くらいから体重計に乗っていない。昨日風呂上がりに体重計に乗…