年に数回しか行かないデニーズだが、この日は待ち合わせまで時間があり、ふらっとデニーズに入った。
石窯パン🍞がアツアツで外側のサクッが美味しかった😻
脇にあるバターもクリーミーなかんじがして良かった。
話は変わり、私のマイブームはお風呂の瞑想。😑
今日もバスタイム瞑想に入る😑
無になるために暖かな湯につかりリラックス😌リラックス😌
なかなか無になることはできないのだが、昨夜の瞑想時、頭にデニーズブレックファーストの石窯パン🍞が、浮かんだ。🤔
バスタイム瞑想の楽しみの一つだが、自分の潜在意識の中に何があるのか客観的に見る、これは自分を知ることに繋がる。
日中怒られた顧客の顔の時もあるし、息子のやらかしたいたずらの時もある。
昨夜の瞑想デニーズブレックファーストはもしかしたら、私の無意識の中の刺激だったのかな？
店員さんに箸をリクエストした、コーヒー3杯お代わりした、店内にクラッシックが流れていた、、。
こんなことぐらいしか記憶にないが、脳みそには残っていたんだ。
小さな発見がなんとなく嬉しい。
自分を大切にしてあげられるのは自分だけ。
1日1日を大事に過ごしたい。
